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2016-02-07 03:08:35   来源:汤原县特产,汤原县小吃,汤原县澳门美高梅真人娱乐官网

第四天开始,你的饮食要慢慢恢复,不能一下子就吃很多食物,尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天,最好先从吃粥、吃豆腐等开始。将干香菇泡发,洗净,切碎;豆腐用沸水焯过后,压成泥;紫菜洗净,撕碎。

香辣花生拌皮蛋豆腐的食材和做法:

材料 材料:嫩豆腐一块,皮蛋两个,花生适量;

调料:味极鲜酱油一匙、糖少许、香醋一匙、辣椒油适量,洋葱碎少许。
做法 1.嫩豆腐切小块,加少许盐和开水烫10分钟后,滤去水备用;

2.皮蛋切小块放在豆腐上;

3.花生用小火少油炒香,晾凉后擀碎倒在豆腐上面;

4.取一小碗,加入所有调味料拌匀,浇在豆腐上面即可。
 

将豆腐、青菜拌在一起,加适量盐,将鸡蛋黄研碎撒在上面;将豆腐放入锅中,翻炒,加清水,盐,炖至水快烧干,加白糖,味精,湿淀粉旺火收汁,撒上胡椒粉,即可出锅

关注您的饮食健康,更过健康资讯可查询,怎么把豆腐烹制成营养美味,就到学习做菜技巧。原料:豆浆、蛋清、豆腐。做法:将豆腐捣碎、将豆浆、蛋清、豆腐放入锅中熬分钟即可。

豆腐蜂蜜相拌耳失聪,菠菜豆腐色美实不宜;)青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁。

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