热点: 薄饼   手抓饼   烧饼   千层饼   土豆饼   卷饼   南瓜饼   饼干   葱油饼   土豆饼   烙饼   可丽饼   肉饼   玉米饼   南瓜饼   酥饼   油饼   烧饼   土豆鸡蛋饼   月饼  

澳门美高梅真人娱乐官网

2019-02-17 23:55:20   来源:远离碍i

火腿鸡蛋饼功效:抗衰老,软化血管,防癌,健脑,养肝,美容护肤。

火腿鸡蛋饼工艺:煎,难度:新手尝试,人数:1人份,口味:咸鲜味,准备时间:5分钟,烹饪时间:<10分钟。

火腿鸡蛋饼食材

火腿1根,鸡蛋2个,面粉少许,调料食盐少许,葱少许。

火腿鸡蛋饼的做法

1.准备材料
2.将火腿切粒,葱花切末,鸡蛋打散在容器中
3.加入面粉,和盐,以及水调成适量的糊
4.放入电饼铛中摊成薄饼即可

红肉包括猪肉、牛肉、羊肉和肝脏;红肉制品包括咸肉、香肠、火腿、腊肠和午餐肉。用禽类、鱼肉、坚果和豆类蛋白取代红肉是健康的选择。哈佛大学的营养学专家沃尔特&#;维莱特说,减少直肠癌的同时还能降低患心脏病的风险。专家们认为,蛋白质来源应该广泛,除了肉类,还应包括奶制品,蔬菜,鱼、禽和蛋类。 调料:食盐适量、鸡精适量、生抽1勺、火腿半根、洋葱半个;

上一篇:西式肉酱
下一篇:最后一页

网站地图  |   Sitemap  |   TAG标签  |   RSS订阅
Copyright©2002-2020 www.songhantang.com 版权所有