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2019-07-11 00:05:00   来源:饮客浪人

建议:选择全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物,橙、苹果、草莓、菠菜、生菜、西兰花、白菜番茄等果蔬也含大量维生素。 而维生素C有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养,因此多吃草莓能使人精力充沛。

草莓小点心。

草莓小点心的做法

·图  片:·配  料: 一张patefeuilletee一个鸡蛋10mlcreme(这些东西不知道德语怎么说)一盒草莓,喜欢什么水果就放什么水果 ·操  作: 1.鸡蛋和creme搅一下,里面加糖,备用。2.把pate切成四份,然后四周卷一下,卷成四方形,往里面浇creme,入烤箱,200度,烤多久我没计时间,烤成颜色差不多了就行了。摆上草莓.再刷层蜂蜜。

脱模放凉后,在塔皮里铺满酸乳酪,再摆上草莓、罗勒叶就可以了。 孕妇梦见草莓或番茄暗示生女儿。

孕妇吃草莓需注意:孕妇吃草莓一次也不能过量哦!此外挑草莓时需注意,挑选的时候应该尽量挑选色泽鲜亮、有光泽,结实、手感较硬者;太大的草莓忌买,过于水灵的草莓也不能买;不要去买长得奇形怪状的畸形草莓;最好尽量挑秧面光亮、有细小绒毛的草莓。 早春第一果,首推当属草莓,尤其是对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。

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